Nevresimler kaç günde bir yıkanmalı? Günlük kullanılan yatak takımları haftada bir veya en az iki haftada bir yıkanmalıdır. Daha az kullanılan yedek nevresim takımları ihtiyaç halinde yıkanabilir. Nevresim ne sıklıkla değişmeli? Yatak takımlarını değiştirme Yatak takımlarını haftada en az iki kez değiştirmelisiniz. Ama tabii ki burada normal şartlardan bahsediyoruz. Yatak çarşafları kaç günde değişmeli? Dr. Browning, kış aylarında daha düşük bir frekansın tolere edilebileceğini, ancak yatak takımlarını haftada bir değiştirmenin ideal olduğunu belirtiyor. Kış aylarında daha az terlesek de, vücudumuzdan ölü deri hücrelerini atmaya devam ediyoruz, bu nedenle iki haftada bir bile yeterli olmayabilir. Çarşaflar hangi sıklıkla yıkanır? Önerilen yıkama…
Yorum Bırak