Kompostonun faydaları nelerdir? Komposto tüketiminin sağlık yararları Sıvı alımını artırın: Yaz aylarında komposto içmek vücudun sıvı alımını artırır ve susuzluğu giderir. Sindirime yardımcı olur: Komposto, lif içeriği nedeniyle sindirime yardımcı olur ve bağırsak sağlığı üzerinde olumlu etkiye sahiptir. Komposto ne zaman içilir? Pek çok içecek alternatifi arasında öne çıkan ve geçmişte daha sık tüketilmesine rağmen sofralarımızdan hiç eksik olmayan komposto, genellikle yemek sırasında veya sonrasında tüketilen tatlı bir içecektir. Elma hoşafı neye iyi gelir? Asit reflü hastalarında semptomların iyileşmesine yardımcı olur. Mide ekşimesine iyi gelir. Kolajen gibi saç ve cilt güzelliğine katkıda bulunur. Özellikle sabah kahvaltısında pişmiş elma veya bir…
Yorum Bırak