Futbolda şut atarken hangi kaslar çalışır? Quadriceps: Quadriceps femoris adı verilen bu kas grubu bacağın ön tarafında bulunur. Futbolda koşma, zıplama ve şut çekme gibi hareketlerde aktif olarak çalışır. Bacak arkası kasları: Bacak arkası kasları bacağın arka tarafında bulunur ve futbolda koşma, hızlı hareketler ve topa vurma gibi aktivitelerde önemli rol oynar. Basketbol şut atarken hangi kaslar çalışır? “Basketbol oynarken hangi kaslar kullanılır?” Bir arama yaptığınızda, gördüğünüz ilk kas grupları biceps ve trisepstir. Üst kolun omuz ve dirsek arasındaki ön kısmında bulunan biceps ve aynı bölgenin arka kısmında bulunan triseps, pas ve şut atarken en çok kullanılan kaslardır. İyi zıplamak…
Yorum Bırak