Borun vücuda zararı var mı? Hiçbir zararlı etkisinin olmadığı bulunmuştur. Bor konusunda, günde 10-20 mg bor, özellikle meyve ve sebzelerden olmak üzere yiyecek ve içecekler yoluyla vücuda emilebilir. İçme suyundaki bor için sınır 5 mg/l olarak önerilmektedir. Özellikle göz iltihabı için sterilizasyon maddesi olarak kullanılır. Fazla bor vücuda ne yapar? Bor mineralinin aşırı veya yetersiz alımıyla insan vücudunda birçok anormallik gözlemlenir. Bor kalsiyum metabolizmasını, kemikleri, bağışıklık sistemini, beyin gelişimini, hormonal sistemi ve kanser hücrelerini etkiler. Bor vücuttan nasıl atılır? Bor metabolizması İnsanların gıda yoluyla veya besin takviyesi olarak aldıkları borun %84-85’inin idrar yoluyla vücuttan atıldığı gösterilmiştir (26, 27). Bor fazlalığında…
Yorum Bırak