En hızlı balgam nasıl çıkarılır? Bol su içerek katılaşmış mukusu yumuşatmaya ve çıkarmaya yardımcı olabilirsiniz. Sıcak suyla duş alırken, buharı 5-10 dakika soluyabilir ve bir kase sıcak suya nane veya okaliptüs yağı damlatarak derin nefes alabilirsiniz. Bir bardak ılık suya 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyerek içebilirsiniz. Boğazda yapışkan balgam neden olur? Boğazdaki yapışkan mukus genellikle solunum yolundaki mukusun yoğunlaşması ve kalınlaşmasıyla oluşur. Enfeksiyonlar, sigara içmek, alerjik reaksiyonlar veya çevresel tahriş edici maddelere maruz kalmak bu yapışkan mukusun oluşumuna yol açabilir. En iyi balgamı ne söker? Ilık su, bitki çayları (örneğin; limon, adaçayı, zencefil) ve çorbalar boğazı yumuşatır ve mukusun…
Yorum Bırak