Adet olmaya yakın hangi hormonlar yükselir? Yani adetin 15. ve 23. günleri arasındadır. Testosteron ve östrojen azalır. Daha sonra bu haftanın sonunda östrojende artış olur. En önemlisi progesteron hormonu salgılanır ve adet döngüsünün ikinci yarısında zirveye ulaşır. Adet öncesi hangi hormon salgılanır? Birinci hafta: Östrojen enerjinizi artırır. Bu süreç adet döneminizin ilk gününde başlar ve 7 gün sürer. … İkinci hafta: Testosteron ile özgüveniniz artar ve hafızanız keskinleşir. … Üçüncü hafta: Progesteron yorgunluğa ve uyku eğilimine neden olur. … Dördüncü hafta: Bu hafta diyet yapmayın. Adet olmadan önce östrojen artar mı? Adetten yaklaşık 14 gün önce östrojen ve progesteron seviyelerinin…
Yorum Bırak